Medische Pilates

Medische Pilates

Pilates is een uitermate veilige en verantwoorde bewegingsmethodiek. Niet voor niets verwijzen veel fysiotherapeuten, huisartsen en specialisten mensen door om pilates te gaan doen na een blessure of revalidatie.

Een serieuze blessure of immobiliteitsproblemen zullen in eerste instantie door een fysiotherapeut of specialist worden behandeld. Pilates kan een uitstekend vervolg traject zijn. Beperkt resterende klachten kunnen verder worden verminderd of specifiek worden aangepakt in privé sessies of in klassikale lessen.

Onze hoofdtrainer Mirjam Driessen heeft een medische achtergrond en is werkzaam geweest in de medisch specialistische revalidatiezorg. Mirjam is al bijna 20 jaar volledig gecertifieerd pilates instructeur met specialisaties als scoliose-, medische- en zwangerschapspilates. Daarnaast is zij integraal Vitaliteits- en Leefstijl Coach.

Wij werken samen met fysiotherapeuten, verloskundigen en chiropracters, er trainen zelf fysiotherapeuten bij ons.

Bij aanvang met medische Pilates lessen doen wij altijd een lichaamsanalyse en kijken naar eventuele beperkingen om veilig binnen uw eigen mogelijkheden te kunnen trainen.

Pilates voor en na een zwangerschap
Pilates is ook een ideale prenatale en postnatale training. Je bereid je lichaam
zo goed mogelijk voor op de bevalling en ook na de zwangerschap breng je je lichaam weer veilig terug in conditie. De Pilates Studio heeft speciale zwangerschapslessen.
 
Pilates en vitaliteit
Naast bewegen is een gezonde leefstijl van belang voor een goede vitaliteit, zeker naarmate je wat ouder wordt. De Pilates Studio werkt direct samen met PuntVitaal, een Leefstijl en Vitaliteitsorganisatie. Een perfecte combinatie. Vraag erna!