Reformer les

Pilates op reformer apparaten wint in razend tempo aan populariteit. Kate Hudson, Tiger Woods, en Victoria’s Secret modellen als Romee Strijd zweren erbij. Ook bekende Nederlanders zijn fan. Doutzen Kroes, Kim van Kooten, Robin van Persie en Lieke van Lexmond pakken geregeld een Pilates les mee op de reformer

Pilates heeft over een langere periode een grote impact op je lichaam. De naam reformer betekent letterlijk: re-formen, het lichaam opnieuw vormen. ‘Je doet specifieke oefeningen op een apparaat met een bewegend platform waarop je ligt, zit en staat in verschillende houdingen. Daarbij werk je met weerstand door de springs (de veren) die aan het platform zijn bevestigd. Die springs zijn eigenlijk de magie van de reformer, want daardoor leer je diepe connecties in je lijf voelen, ze helpen je je korte spieren te stretchen en je hele core sterker te maken en te stabiliseren. Je voelt je langer en lichter, je beweegt soepeler en je lijf voelt geweldig!’

Je kun bij De Pilates Studio reformer privé lessen nemen of we hebben kleine groepslessen met maximaal 5 personen. De privé lessen zijn ideaal als je snel resultaat wil behalen met 100% persoonlijk aandacht, zowel voor mannen als vrouwen. Ook heel geschikt voor specifiek blessure behandeling. Groepslessen zijn heel leuk om samen met vriendinnen te doen,

Wij hebben 5 top klasse reformers in de studio.